Blog de Keran

Ce texte aura comme en-tête la reprise d’un commentaire posté sur l’artice « Identité » – merci à Karim pour cette contribution

Extrait:
« La douleur psychologue est un guide. Elle peut mener à perte d’énergie, d’impression de vide et d’absence de joie de vivre. Avant tout cela elle est un guide, un outil dans notre quête.

Quand elle arrive, il ne faut pas la renier, ni s’y complaire. Il faut essayer de se laisser envahir par elle un instant, mais pour lui permettre d’exprimer tout ce qu’elle a nous dire. En fonction de sa force, celà peut nécessiter plusieurs “sessions”. Mais la rêgle est la même, pour la guérir, il faut décoder à fond le message qu’elle véhicule, puis travailler dessus.

Souvent, l’origine de la douleur psychologique est une déception, c’est-à-dire une inadéquation entre ce que l’on attend d’une part, et ce que l’on perçoit d’autre part. Et il y a donc deux aspects sur lesquels la douleur peut nous aider à progresser : prendre conscience de nos espoirs et désirs d’une part, et mieux décoder et percevoir la réalité d’autre part.

Les deux aptitudes vont ensemble en général, et plus notre perception de la réalité est précise, plus nos attentes sortent du domaine de l’illusion et correspondent à ce qui se produit vraiment. Celà s’appelle la liberté…et la douleur est l’un des outils à disposition pour s’en approcher : elle nous signale chaque fois que nos attentes ne sont pas réalistes ou que notre vision de la réalité est faussée. »

Effectivement la douleur est un message. Malheureusement, quand elle est là, il est souvent bien difficile de prendre du recul pour l’analyser froidement. On a tendance à se laisser envahir et la sentir comme une pique lancinante et permanente.
La douleur est souvent temporaire, le travail est donc d’apprendre à l’affronter sans succomber et ensuite de la décortiquer pour éviter qu’elle se présente à nouveau.
Elle est aussi un don en soit car elle nous permet de goûter ses moments d’absence. C’est une amie à la langue aiguisée et directe. Les remarques font mal, mais les intentions sont bonnes.